སྨན་རྩིས་དྲ་བ། - གོང་ལ་ཕུག
 
 
གོང་ལ་ཕུག
 
མིང་གཞན།   ལ་སེར། गाज Carrot    胡蘿蔔
 
སྐྱེ་དབྱིབས།   འདི་ནི་ལ་ཕུག་གི་རིགས་ཤིག་ཡིན་ལ།  རྩ་བའི་དབྱིབས་ལ་ཕུག་དང་མཚུངས་མོད་ཁ་དོག་དམར་སེར་འབྱུང་གི་ཡོད།  སྡོང་རྐང་མང་པོ་ས་ངོས་ལ་ཐོན་ཏེ་ལོ་མ་སིབ་སིབ་སྔོ་ལྗང་ཅན་ཐོགས་པ།  ཡུལ་མང་ཆེ་བར་འདེབས་འཛུགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།  
 
བེད་སྤྱོད།    རྩ་བ་སོས་པ་གཙང་མ་བཀྲུས་ཏེ།  རྗེན་པར་ཟ་བ།  གྲང་ཚལ་དང་ཚལ་གཞན་མཉམ་བརྔོ་གཡོ་བྱེད་པ།  ཡང་ན་བཙོ་བའམ་ཁུ་ཐང་བཟོ་ཆོག་ལ།  ལོ་མ་ཡང་ཟས་སུ་བྱེད་རུང།  
 
རོ་དང་ངོ་བོ།  རོ་མངར།  ངོ་བོ་སྙོམས།
 
ཕན་ནུས།    ཟུངས་ཁྲག་གསོ། མཆིན་སྟོབས་སྐྱེད།  ཚ་བ་སེལ།  དུག་འཇོམས།  མིག་གསལ་བར་བྱེད།  མཚན་ལོང་སེལ།  པགས་པ་རྩུབ་པོ་འཇམ་པར་བྱེད།  གཞན་ཡང་བཤང་འགག་སེལ་ཞིང༌།  འབྲས་ནད་སྔོན་འགོག་བྱེད་པ་བཅས་ལ་ཕན།
 
དོ་སྣང༌།     མེ་དྲོད་ཞན་པོའི་རིགས་ལ་གནོད།
 

ནང་གསེས་དཀར་ཆག

ཡིག་ཆ་གསར་ཤོས།

སྨན་རྩིས་ལས་སྣེ་བ་གྲངས་ལྔ་ཡི་ས་མིག་གསལ་བསྒྲགས།

ད་ལོའི་ས་བདག་འཁྲུག་བཅོས་ཀྱི་ཆོ་ག་ལེགས་གྲུབ།

མཚན་སྲུང་གཅིག་གི་ས་མིག་གསལ་བསྒྲགས།

ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ།

ལས་མི་གྲངས་ ༡༧ ས་མིག་གསལ་བསྒྲགས།

སྤྲེའུ་འབྲུམ་གཉན་རིམས།(Mpox)

TRADITIONAL TIBETAN MEDICINE

འབྲས་ནད་ཀྱི་ངོས་འཛིན་དང་བཅོས་ཐབས།

ཕྱི་རྒྱལ་དུ་བོད་སྨན་གྱི་གནས་བབ།

བུད་མེད་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་དང་བུ་ཚའི་སྐོར།

ཁྲག་གི་འབྲས་ནད་བཅོས་པའི་མྱོང་ཐིགས།

བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་ལོ་རྒྱུས།

བོད་ཀྱི་གསོ་དཔྱད་ཀྱི་ཐོག་མའི་འབྱུང་ཁུངས།

བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཡངས་པོར་དབྱེ་བ།

བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་རླབས་ཆེན་འཕུར་འཆོངས།