རིན་ཆེན་གྲང་སྦྱོར་རིལ་ནག་ཆེན་མོ། འདུ་འཁྲུགས་ལས་བྱུང་གསོ་དཀའི་ནད་མཐའ་དག །འདི་ཡིས་མི་སེལ་འགའ་མེད་ཡོན་ཏན་རྣམས། །བརྗོད་ཀྱི་མི་ལང་རྒྱལ་ཁམས་ཡོངས་ལ་གྲགས། །ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར། གྲང་སྦྱོར་རིལ་ནག་ཆེན་མོ་འདིས་ཉེས་གསུམ་ལས་བྱུང་བའི་ནད་རིགས་སྤྱི་དང་། ལྷག་པར་ཕོ་བ་ན་བ་དང། མཆིན་ཁྲག་རྒྱས་པ། སྨུག་པོ་འཐབ་ནས་གླང་ཐབས་སུ་ན་བ། བྲང་དང་ཕོ་བར་ཚ་ཤར་རྒྱག་པ། དམར་པོ་ཁྲག་མདོག་བཤལ་བའམ་ཁྲག་རུལ་དུད་ཁུའི་མདོག་སྐྱུགས་པ། བཤང་བར་ཁྲག་འདྲེས་པ། སྙིང་ནད་རྐྱེན་གྱིས་ཁྲག་གི་རྒྱུ་བ་ཞན་པ། ཆུ་བསགས་པ། ཚིགས་གྲུམ་གྱི་ནད་རིགས། པགས་ནད་ཆུ་སེར། རྨ་རྙིང། གྱུར་དུག་དང་སྦྱར་དུག་སོགས་དུག་གི་ནད། མཛེ་ནད། འབྲས་ནད་ཀྱི་རིགས། གག་ལྷོག གཉན་རིམས་ཀྱི་ནད་སོགས་ལ་ཕན་པར་མ་ཟད། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་ལུས་མདངས་རྒྱས་ཤིང། དབང་པོ་གསལ་བ། རྒས་ཀ་སྲ་བ། རོ་ཙ་འཕེལ་བ། རྩ་དང་རུས་པ་མཁྲེགས་པ། ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་སོགས་བཅུད་ལེན་གྱི་མཆོག་ཏུ་གྱུར་བ་ཡིན། |
|
|
|
རིན་ཆེན་རཏྣ་བསམ་འཕེལ། ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བ་དང་། ཁྲག་རླུང་འཐབ་ནས་ཁྲག་ཤུགས་འཕར་བ། མགོ་ན་བ། ཞེ་མེར་ལངས་པ། སྐྱུགས་ལྡང་བྱེད་པ། གྲིབ་སྐྱོན་གྱིས་གློ་བུར་དུ་འགྱེལ་ནས་དྲན་པ་འཐོར་བ། གཟུགས་པོའི་གཞོགས་ཕྱེད་ཀྱི་ཚོར་བ་ཉམས་པ། རྐང་ལག་བརྐྱང་བསྐུམ་མི་ཐུབ་པ། ཁ་མིག་ཡོ་བ། ངག་ལྐུགས་པ། བཤང་གཅི་དབང་མེད་དུ་ཤོར་བ། དྲན་པ་ཉམས་པ། སྨྱོ་ནད། ཀླད་པ་འཁྱོམས་པ། ཀླད་ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་མི་སྙོམས་པ། གཞན་ཡང་ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བའི་སྙིང་ནད་དང་ཁྲག་རིལ་དཀར་པོའི་ནད། ཁྲག་རླུང་སྟོད་འཚངས་ཀྱི་ནད། རྩ་དཀར་ཀྱི་ནད། སྙིང་རླུང་། སྲོག་རླུང་། བརྒྱལ་གཟེར། དུག་ནད། མཛེ་ནད། ཁྲག་གི་རྒྱུ་བ་འགགས་པ་དང་སྙིང་ནད་རྐྱེན་ཀྱིས་ཆུ་བསགས་པ་སོགས་ལ་ཕན། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་ལུས་མདངས་རྒྱས་ཤིང། དབང་པོ་གསལ་བ། རྒས་ཀ་སྲ་བ། རོ་ཙ་འཕེལ་བ། གོང་གསལ་ནད་གཞིའི་རིགས་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་སོགས་བཅུད་ལེན་གྱི་མཆོག་ཏུ་གྱུར་བ་ ཡིན། |
|
|
|
རིན་ཆེན་ཚ་སྦྱོར་ཆེན་མོ། དྲེག་དང་། གྲུམ་བུ། འབྲས་ནད། སུརྱ། མཛེ་ནད། སྐྲན་ནད། དམུ་ཆུ། འོར་ནད་སོགས་འཇོམས་ཤིང་། རྩ་སྦུག་ནང་ངན་ཁྲག་རྒྱས་ཏེ་འགག་པ་དང་། གྲང་བའི་རྣག་སོགས་ཀྱང་སྐེམ་པར་བྱེད་པ་ཡིན། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་གོང་གསལ་ནད་གཞི་རྣམས་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་ཡིན། འོན་ཏེ་སྨན་པར་བསྟེན་གཏུགས་གནང་ནས་བསྟེན་ན་དགེ་ཕན་ ཆེ། |
|
|
|
རིན་ཆེན་མང་སྦྱོར་ཆེན་མོ། ཁ་ཟས་མི་འཕྲོད་པ་དང་མ་གོམས་པ་ཟོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་གྱུར་དུག་རྐྱེན་གྱིས་ཕོ་བ་ དང་རྒྱུ་མར་ན་ཟུག་གཏོང་བ་དང་། གླང་ཐབས་ན་བ། སྨུག་པོ་གྱེན་དུ་བརྡོལ་ཏེ་ཁྲག་སྐྱུགས་པ། ཐུར་དུ་བརྡོལ་བས་ཁྲག་བཤལ་བ། རིམས་ཚད། རྙིང་ཚད། གབ་ཚད། ཁ་ཚ་རུལ་སུངས་སོགས་ཁ་ཟས་ཟ་ཐལ་ཆེ་བས་རྩ་སྦུག་འགགས་པ། ངན་ཁྲག་གིས་ལུས་ཀྱི་ཤ་སྐམ་པ་དང་། ཤ་མདོག་ནག་པ། དབང་པོ་མི་གསལ་བ། བྲང་ཚ་ཆུ་སྐྱུར་སྐྱུགས་པ། དང་ག་འགགས་པ། རྒྱུན་དུ་གློ་མང་དུད་ཁུ་ཁྲག་རུལ་ལུ་བ། ཆུ་གཞིའི་ནད་ཡོད་པ། ཁྱད་པར་དུ་བསམ་ངན་གྱི་སྦྱོར་བ་ལས་བྱུང་བའི་སྦྱར་དུག དངོས་དུག་སོགས་དུག་རིགས་ཐམས་ཅད་ལ་མཆོག་ཏུ་ཟབ་པ་མ་ཟད། བསིལ་དྲོད་སྙོམས་པས་ཁོང་ནད་ཀྱི་རིགས་ཕལ་ཆེར་ལ་ཕན་པ་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བ་ཡིན། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་ལུས་མདངས་རྒྱས་ཤིང། དབང་པོ་གསལ་བ། རྒས་ཀ་སྲ་བ། རོ་ཙ་འཕེལ་བ། རྩ་དང་རུས་པ་མཁྲེགས་པ། ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་སོགས་མདོར་ན་རིན་ཆེན་གྲང་སྦྱོར་ཆེན་མོ་ཉིད་དང་ཁྱད་ མེད་ཀྱི་ཕན་ནུས་ལྡན་ནོ།། |
|
|
|
རིན་ཆེན་བཙོ་བཀྲུ་ཟླ་ཤེལ་ཆེན་མོ། མ་ཞུ་བ་དང་བད་ཀན་སྨུག་པོས་ལུས་ཀྱི་རྒྱབ་མདུན་གཟེར་བ་དང་། ཆུ་སྐྱུར་སྐྱུགས་པ། ཁྲག་རུལ་དུད་ཁུ་འཁྲུ་བ་དང་སྐྱུགས་པ། གླང་ཐབས་ན་བ་། རིམས་ཚད་ཀྱི་ནད་མཇུག ཕོ་མཆིན་ན་བ། རྙིང་ཚད་ལུས་ལ་ཞེན་ཏེ་ཟུངས་ཉམས་པ། རྔུལ་མང་བ། རྒྱུན་དུ་བསིལ་གྲིབ་ལ་སྡོད་འདོད་བྱེད་པ། ཤེས་པ་ལྕི་བ། ལུས་ཀྱི་སྨད་དང་ཡན་ལག་སྦྲིད་པ། ཁ་ལྕེ་སྐམ་པ། གདོང་ལ་སྲིན་ཐོར་ཐོན་པ། ཁྲག་ཚད་ཀྱིས་བྲང་རྒྱབ་གཟེར་ཞིང་སྐད་འཛེར་བ། འགྲམས་འཁྲུགས་ཀྱིས་དབུགས་རྒོད་པ། རྒྱབ་མདུན་སྙིང་ཐད་ན་བ། ལུད་པ་མང་བ། འཇུ་སྟོབས་ཆུང་བ། ཆུ་སེར་གྱིས་སྐྲ་དང་བ་སྤུ་བྱི་བ། སོ་དང་སེན་མོའི་བཀྲག་མདངས་ཤོར་ནས་སྐྱ་གླེག་ཆགས་པ། ལུས་ལ་ཟ་འཕྲུག་ལངས་པ། རྨ་ངན་ཤུ་ཐོར་དོན་པ། མཛེ་ནད། ལྷག་པར་ཁ་ཚ་རུལ་སུངས་དང། བརྔོས་བསྲེག་རིགས། ཚུའུ་དང་ཇཱང་ཡུ། ཆང་རག་སོགས་བཟའ་བཏུང་ཐལ་ཆེ་བས་རྩ་སྦུག་འགགས་པ་དང་ལུས་སྟོབས་ཞན་པ། བཞིན་རས་ནག་པ། མིག་མི་གསལ་བ། འཁྲུགས་རྐྱེན་ཅུང་ཟད་ཀྱིས་ཀྱང་ལུས་སྟོད་ཀྱི་རྒྱབ་མདུན་གཟེར་བ། བྲང་ཚ་བ། སྒྱིད་ཁུག་དང་རྐང་པ་སྐྲངས་པ། ཁོང་པར་སྐྲན་ཆགས་པ། གཞན་ཡང་བསམ་སྦྱོར་ངན་པས་སྦྱར་བའི་དུག་དང་། ཁ་ཟས་མི་འཕྲོད་པའི་གྱུར་དུག སྣོད་སོགས་ལས་བྱུང་བའི་གཡའ་དུག་སོགས་དུག་རིགས་ལ་ཤིན་ཏུ་ཕན། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་སྟོབས་སྐྱེད་བཅུད་ལེན་གྱི་མཆོག་ཏུ་གྱུར་བ་ཡིན། |
|
|
|
རིན་ཆེན་གཡུ་རྙིང་ཉེར་ལྔ། མཆིན་ཚད་ཀྱིས་མཆིན་པར་ན་ཟུག་གཏོང་བ་དང་ལུས་ཤ་རིམ་པས་སྐེམ་འགྲོ་བ། ལུས་སྟོད་བརྒྱངས་ཤིང་སྐེ་རྩ་རེངས་པ། མཇིང་པ་དགྱེ་གུག་དཀའ་བ། ངན་ཁྲག་རྒྱས་ནས་མགོ་བོ་ན་བ། སྣ་ཁྲག་འཛག་པ། གཉིད་ཆེ་བ། ཁ་སྐམ་པ། ཕོ་བ་ན་ཞིང་དང་ག་འགག་པ། མིག་དམར་པོ་ཆགས་པ། གཟུགས་པོ་ཉོབ་པ། ཁ་ཏིག་ཁ་བ། ཆང་རག་འཐུང་ཆེ་དྲགས་པ་དང་དྲག་ཤུལ་རྐྱེན་གྱིས་མཆིན་པ་ལྡུར་ནས་ཁྲག་རུལ་དུད་ ཁུ་སྐྱུགས་པ། བཤང་བ་སྐམ་ལ་ནག་ཅིང་ཤ་རིལ་འདྲ་བ་འབབ་དཀའ་བ། མཆིན་པ་མཁྲེགས་པོ་ཆགས་པ། མཆིན་ཆུ་བསགས་པ། མི་འཕྲོད་པ་ཟོས་པ་ལས་གྱུར་བའི་དུག བསམ་ངན་གྱི་སྦྱོར་བ་ལས་བྱུང་བའི་སྦྱར་དུག། ཁྱད་པར་དུ་མཆིན་ནད་བཅོས་རྡུགས་ཀྱི་ནད་རྙིང་ལ་ཡུན་དུ་བསྟེན་ན་ཤིན་ཏུ་ཕན། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱི་བསྟེན་ན་གོང་གསལ་ནད་གཞི་རྣམས་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་ཡིན།། |
|
|
|
རིན་ཆེན་ལྕགས་རིལ་ཆེན་མོ། མིག་ནང་ལིང་ཏོག་ཐོན་པ། མཆི་མ་འཛག་ཅིང་ན་ཟུག་གཏོང་བ། དཀར་འོད་མི་བཟོད་པ། མིག་སྤྲིན་ནང་ཁྲག་རྒྱས་པ། མིག་གི་རྒྱལ་མོ་འདལ་ནས་རབ་རིབ་ཀྱིས་སྐབས་རེར་མི་མཐོང་བ། མུན་འཐིབས་ཆགས་པ། མིག་སྤྲིན་གྱི་མཐའ་ལ་སྐྱ་འགྲིབ་འཁོར་ནས་རྒྱལ་མོའི་མཐོང་ཤུགས་ཉམས་པ། ནང་འགྲིབ་ཀྱིས་ལོང་བར་གྱུར་བ། མིག་ལ་ཚ་ཤར་རྒྱག་པ། རླུང་དང་བསེར་བུ་མི་བཟོད་པ། མིག་ལྕིབས་སྐྲངས་པ། སྐམ་ཚག་དང་གཤེར་ཚག་གི་ནད། མིག་སྤྲིན་སྟེང་ཤ་མཛེར་འབྲུམ་ཐོར་སྐྱེ་བ། མིག་སྐྱག་མང་བ། ཕྱི་འགྲིབ་དང་མིག་ཆུའི་ནད། མིག་གི་རྨེན་བུར་གཉན་ཚད་རྒྱས་པ། མིག་གི་རྩ་དྲའི་ནད། མིག་འབྱེད་འཛུམ་དཀའ་བ་བཅས་མིག་ནད་ཀུན་ལ་ཕན་པར་མ་ཟད། གཞན་ཡང་སྦྱར་དུག་རྙིང་པས་མིག་འགྲིབ་དང་། ཟུངས་ཁྲག་ཟད་པ། ཤུ་ཐོར་ཐོན་པ། བད་ཀན་སྨུག་པོའི་རྐྱེན་གྱིས་ཁྲག་སྐྱུགས་པ། མཆིན་མཆེར་གཉིས་ལ་ཁྲག་ངན་བབས་པ། མཁྲིས་ནད་ཀྴ་ཡའི་ནད་རིགས་ལ་ཡང་ཤིན་ཏུ་ཕན། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་གོང་གསལ་ནད་གཞི་རྣམས་སྔོན་འགོག་དང་མིག་སྲུང་ སྐྱོབ་ཐུབ་པ་ཡིན།། |
|
|
|
རིན་ཆེན་བྱུ་དམར་ཉེར་ལྔ། ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བས་མགོ་ན་བ་དང་། མགོ་གཟེར་བ། མཇིང་རྩ་རེངས་པ། ཁ་མིག་ཡོ་བ། རྐང་ལག་རེངས་སམ་འཁུམས་པ། རྐང་ལག་འདར་བ། སྦྲིད་པ། ལུས་ཀྱི་གཞོགས་ཕྱེད་ཀའི་ཚོར་བ་དང་བྱེད་ལས་ཉམས་པ། ཁྲག་རྩ་འགགས་པའམ་ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་མི་སྙོམས་པ། བརྒྱལ་གཟེར་གྱི་ནད། རྩ་ལ་གཉན་ཁ་རྒྱས་པ། མཁལ་རྩ་འཆུས་པ། ཀླད་གཟེར་གྱི་ནད། རྩ་དཀར་དང་རྩ་གྲིབ་བཅས་ལ་ཕན་པ་མ་ཟད། དྲེག་གྲུམ་སོགས་ཀྱི་ན་ཟུག་གཅོག་པའི་ནུས་པ་ཡོད། ནད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བསྟེན་ན་གོང་གསལ་ནད་གཞི་རྣམས་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་ཡིན། |
|
|
|
སྲུང་འཁོར་བསྐྱེད་པ་བཞིན་ལྡན། འཇམ་དབྱངས་གསེར་འཁོར་རམ་བསྐྱེད་པ་བཞི་ལྡན་སྲུང་འཁོར་འདིས་ནད་སོགས་མི་ མཐུན་འཚེ་བ་དང་བགེག་བར་ཐམས་ཅད་ཞི་ནུས་པའི་དམིགས་བསལ་ཕན་ནུས་ལ་བརྟེན། གང་ཟག་གི་ལུས་ལ་བཅང་བའམ། ཁྱིམ་གྱི་སྒོ། རླང་འཁོར་སྦག་སྦག་བཅས་ལ་བཏགས་པས་ཆོག |
|
|
|
དམིགས་བསལ་སྲུང་འཁོར། འཇམ་དབྱངས་ཀྱི་དམིགས་བསལ་སྲུང་འཁོར་འདི་བཞིན་གང་ཟག་གི་དགོས་མཁོ་དང་བསྟུན་སོ་སོའི་སྐྱེས་ལོ་ཟླ་ཚེས་ལ་གཞི་བཅོས་ཏེ་བཟོ་བསྐྲུན་ཞུ་བཞིན་ཡོད། དེ་ཡང་སྲོག་ལུས་དབང་ཀླུང་ཉམས་པའམ་མི་མཐུན་པ་གསོ་ཕྱིར། དེ་བཞིན་རང་ཀེག་དང། བདུན་ཟུར། བཞི་གཤེད། དགུ་མིག་ཏུ་ཚུད་པ། སྨེ་བ་གཉིས་ནག་ལ་བབས་པ་བཅས་ཀྱི་ངན་དོག་གཞི་ཕྱིར་དང། ཉེས་པ་ཀུན་ཐུབ་ཀྱི་དམིགས་བསལ་སྲུང་འཁོར་ཡང་བཟོ་བསྐྲུན་ཞུ་བཞིན་ཡོད།། |
|
|
|
སྟོབས་སྨན་བཅུད་འདུས་རྒྱ་མཚོ། ལུས་ཁམས་ཀྱི་མདངས་སྟོབས་རྒྱས་པ། མིག་ལ་སོགས་པའི་དབང་པོ་རྣམས་གསལ་བ། ཁྱད་པར་དུ་མཁལ་མའི་དྲོད་བསྐྱེད་ཅིང་འདོད་པ་ཉམས་པ་གསོ་ནུས་པའི་ཕན་ཡོན་ལྡན། |
|
|
|
རྒས་པ་གསོ་བའི་བཅུད་ལེན་ཆེན་མོ། ཚེ་ཚད་རིང་དུ་བསྲིང་བ་དང༌། ན་ཚོད་མྱུར་རྒས་ལས་སྒྲོལ་ཏེ་རེ་ཞིག་དར་ལ་འཇོག་པ། ལུས་ཁམས་ཀྱི་མདངས་སྟོབས་རྒྱས་པ། མིག་ལ་སོགས་པའི་དབང་པོའི་ཚོར་བ་དང་སེམས་ཀྱི་དྲན་པ་གསལ་བར་བྱེད་པ། བློ་རིག་རྣོ་ལ་སྐད་གདངས་ཤུགས་དང་ལྡན་ཞིང་ཁྱད་པར་རོ་ཙ་བར་བྱེད་པ་ཡིན། |
|
|
|
གཅོང་ཆེན་བཅུད་ལེན། ལུས་སྟོབས་ཉམས་པ། དབུགས་མི་བདེ་བ། མགོ་འཁོར་ལ་སྐྱིགས་བུ་ཡང་ཡང་འབྱུང་བ། ཟས་ལ་དང་ག་མེད་པ། གློ་ནད་ཀུན་དང་ཁྱད་པར་ཟུངས་སྟོབས་ཉམས་པ་གསོ་ལ་རྒྱུན་དུ་བསྟེན་ན་རོ་ཙར་མཆོག་ ཏུ་ཕན། |
|
|
|
བློ་འཕེལ་བདུད་རྩི། བློ་གྲོས་ཆེ་ལ་མི་བརྗེད་པའི་དྲན་པ་གསལ་བ། ངག་ཚིག་སྙན་ཞིང་སྨྲ་ལྕེ་བདེ་བར་བྱེད། |
|
|
|
ཚེ་འཕེལ་བདུད་རྩི། བྱིས་པའི་ཟུངས་སྟོབས་སྐྱེད་ལ་ཚེ་རིང་དུ་བསྲིང་བ། ནད་གདོན་རྣམས་འཇོམས་པའི་དགེ་ཕན་ཡོད། |
|
|
|
སྐེམ་སྨན་ཟླ་ཞུན། བད་ཚིལ་འཕེལ་ནས་ལུས་ཤ་རྒྱས་པ་སྐེམ་ལ། དེ་མིན་དབུགས་མི་བདེ་བ། རྣབ་ལུད་མང་བ། ཤེས་པ་རྨོངས་པ། གཉིད་ཆེ་བ། གཅིན་ཁ་སྙི་བ། འབྲས་དང་རྨེན་བུའི་ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཐུབ། |
|
|
|
རྩི་དྭངས་སྨན་མར། ལུས་ཀྱི་ཟུངས་སྟོབས་རྒྱས་པ། མདངས་གསལ་བ། ཟུངས་ཁྲག་གསོ་བ། གློ་མཆིན་ཕོ་ནད་གསོ་བ། ཟས་འཇུ་བ། རླུང་ཁ་གནོན་པ་དང་གཅིན་ཁ་སྙི་བ་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
སྨན་སྣ། ཁ་ཟས་ཀྱི་རོ་བཅུད་རྒྱས་ཤིང༌། ཟས་ཡི་གར་འོང་བ། དྲི་ཞིམ་པ། ཁ་ཟས་ཀྱི་དང་ག་ཕྱེ་བ། འཇུ་བདེ་བ། ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་སྲུང་བ་སོགས་ཀྱི་དགེ་མཚན་ཡོད། |
|
|
|
རླུང་ཇ། བསམ་བློ་བཏང་དྲགས་པའམ་སེམས་ངལ་ཆེ་བ། ལུས་ནས་ཁྲག་མང་ཟགས་པ། བཤལ་སྐྱུགས་དྲགས་པ། ལྟོ་སྟོང་སྐབས་ལུས་ཀྱིས་ངལ་རྩོལ་དྲགས་པ་སོགས་ཀྱི་རྐྱེན་པས་ལུས་ཁམས་མི་བདེ་ ཞིང་མདངས་སྟོབས་ཉམས་པ། རོ་སྟོད་དང་དཔྱི་རྐེད་ན་བ། སེམས་ཟང་ཟིང་དང༌། ཁོང་ཁྲོ་ཆེ་བ། གཉིད་མི་ཁུག་པ། ཟས་ལ་དང་ག་མེད་པ་སོགས་རླུང་འཕེལ་བའི་རྟགས་རྣམས་ཞི་བར་བྱེད་པ་ཡིན། |
|
|
|
མཁྲིས་ཇ། ལུས་དྲོད་དང་མཁྲིས་པ་རྒྱས་ནས་མགོ་ན་བ། ཞེ་མེར་ལངས་པ། དང་ག་མི་བདེ་བ། ཁ་ལ་ཁ་ཏིག་ཁ་བ། ལུས་ཀྱི་ཚ་དྲོད་སྔར་བས་ཚ་བ། སྐོམ་དད་བྱེད་པ་སོགས་མཁྲིས་པ་འཕེལ་བའི་རྟགས་རྣམས་ཞི་བར་བྱེད་པ་ཡིན། |
|
|
|
བད་ཀན་ཇ། ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་ཉམས་པ་དང༌། ལུས་དྲོད་ཆུང་བ་ཟས་ཀྱི་འཇུ་སྟོབས་ཞན་པ། ལུས་སེམས་ལྕི་ལ་ཉོབ་པ་བཅས་བད་ཀན་འཕེལ་བའི་རྟགས་བྱུང་བ་རྣམས་ཞི་བར་བྱེད་པ་ ཡིན། |
|
|
|
སྨན་ཇ་རབ་དགའ་གཡང་འཛིན། རྒྱུན་གཏན་ཟས་ཀྱི་དང་ག་མེད་པ། ཁ་ཟས་འཇུ་དཀའ་བ། ཟུངས་ཁྲག་ཞན་པ། མཆིན་མཁྲིས་ཚ་བའི་ནད། ཆམ་རིམས་ཕོག་པ། སྐོམས་དད་ཡང་ཡང་བྱེད་པ། གྲང་རླུང་རྐྱེན་པས་ཕོ་བ་སྦོས་བརྒྱངས་བྱེད་པ། གློ་གཅོང་ནད་ཀྱིས་དབུགས་མི་བདེ་བ་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
ཇ་ཤིང་ལྔ་པ། རྒྱུན་གཏན་སྐོམ་དད་སེལ་བ། ལུས་སེམས་ཀྱི་ངལ་དུབ་གསོ་བ། ཕོ་བའི་དྲོད་སྐྱེད་པ། མིག་སོགས་དབང་པོའི་ནད་སེལ་བ། ཆམ་ནད་དང་གྲེ་འཛེར་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
ཁྲག་ཤེད་ཇ། སྙིང་མི་དགའ་བ་འམ་གཡུག་ཅིང་གཉིད་མེད་པ། ལུས་པོ་རྔུལ་ལ་ཕྲུམ་སེར་འཁྱེར་བ། བྲང་རྒྱབ་དང་རོ་སྟོད་གཟེར་བ། མགོ་ན་ལ་མིག་རབ་རིབ་བྱེད་པ། ལྟག་པའི་སྡུད་སྒོ་གཟེར་ཅིང་དགྱེ་དགུ་དཀའ་བ། དབུགས་མི་བདེ་བར་རྔམ་པ་རྒོད་ཅིང་སྟོད་རྒྱངས་པ། ཁ་ལྕེ་སྐམ་ལ་སྐོམ་ཚད་ཆེ་བ། ཡན་ལག་སྦྲིད་པ་སོགས་ཀྱི་རྟགས་རྣམས་ཞི་བར་བྱེད། |
|
|
|
གཅིན་སྙི་ཟ་ཁུའི་ཇ། ཁ་ཟས་མི་འཇུ་ཞིང་དང་ག་ཞན་པ། སྙིང་མི་བདེ་ཞིང་གཉིད་མི་སྙོམས་པ། དབུགས་མི་བདེ་བ། གཅིན་ཁ་སྙི་བ། ལུད་པ་མང་ཞིང་སྐྱུག་པར་བྱེད་པ། མཚན་མ་དང་ལྒང་པར་ན་ཟུག་བྱེད་པ། ཁ་མངར་ལ་གྲེ་བ་སྐམ་ཞིང་ལུས་དྲོད་ཚ་བ། རྐང་ལག་གི་མཐིལ་བཞི་ཚ་ལ་གཅིན་མདོག་རྙོག་ཅན་སོགས་ཀྱི་ནད་རྟགས་རྣམས་ཞི་བར་ བྱེད་པ་ཡིན། |
|
|
|
སྙིང་ནད་སྨན་ཇ། སྙིང་ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་མི་བདེ་བ་དང༌། ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བས་རླུང་ཁྲག་འགགས་པ། སྙིང་ནུས་ཉམས་པ། སྙིང་གཟེར་རྒྱག་པ། ཁྲག་རྩ་མཁྲེགས་པོ་ཆགས་པ། སྙིང་གཡུགས་ནས་དངངས་སྐྲག་སྐྱེ་བ། ཤེས་པ་འཕྱོ་ཞིང་དོན་མེད་སེམས་མི་བདེ་བ་བཅས་ལ་ཕན། |
|
|
|
གཞང་འབྲུམ་སྨན་ཇ། རྒྱུ་ལོང་མི་བདེ་བར་སྦོས་པ་དང༌། སྐྲང་སྦོས་བྱེད་པ། རྒྱུ་རྩི་དང་ཁྲག་རྩ་ཉམས་པ། རྒྱུ་ལོང་གི་སྲིན་ནད། གཞང་འབྲུམ་བཅས་ལ་ཕན། |
|
|
|
དབུགས་མི་བདེ་བའི་སྨན་ཇ། རྒྱུན་གཏན་ཆམ་ཚད་ཀྱིས་བྲང་ཁོག་བསྡམས་པ་དང༌། གློ་བརྒྱལ་ལངས་པ། དབུགས་བཀག་ཐེབས་པ། ལུས་རྔུལ་བ། དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དཀའ་བ། སོར་སྒྲ་ཐོན་པ། ལུས་ཁམས་ཀྱི་ཉམས་སྟོབས་ཆུང་བ་བཅས་ལ་ཕན། |
|
|
|
སྟོབས་སྐྱེད་སྨན་ཇ། ཚེ་རིང་ཞིང་ནད་མེད་ལ་ལུས་ཀྱི་སྟོབས་རྒྱས་པ། ལུས་ཀྱི་ཁམས་འཕེལ་ཞིང་སྐྲ་དཀར་དང་གཉེར་མ་འགོག་པ། བཀྲག་མདངས་རྒྱས་ལ་བཞིན་རས་མཛེས་ཤིང་ཀུན་གྱི་ཡིད་དབང་འཕྲོག་པར་བྱེད་ནུས་པ། |
|
|
|
རླུང་ཚབས་སྨན་ཇ། སེམས་མི་བདེ་ཞིང་བརྗེད་ངས་ཆེ་ལ་ཤེས་པ་འཆོལ་བ་དང༌། དྲན་མེད་དུ་བརྒྱལ་བ། མཁལ་མ་དང་བུ་སྣོད་ཀྱི་ནུས་པ་ཉམས་པ། ཟླ་མཚན་མི་སྙོམས་པ། ཟུངས་ཁྲག་ཞན་པ། རྐང་ལག་སྦྲིད་པ། ཆུ་སོ་དང་རྒྱུ་ཞབས་བསྡམས་ཞིང་གཟེར་བ། གྲང་བ་འཛགས་པ། ལུས་སྨད་དྲོད་ཆུང་ལ་དཔྱི་རྐེད་རུས་ཚིགས་ན་བ་བཅས་ལ་ཕན། |
|
|
|
གྲུམ་བུའི་སྨན་ཇ། མཁལ་མའི་ནུས་སྟོབས་ཉམས་པས་རླུང་ཁྲག་མི་སྙོམས་པ་དང༌། ཆུ་བ་དང་རྒྱུས་པའི་བྱ་བ་ཉམས་པས་གྱོང་པོར་གྱུར་བ། རྐང་ལག་འགུལ་སྐྱོད་མི་ཐུབ་པ། རྩ་དང་རུས་ཚིགས་ལ་ཆུ་སེར་འཁོར་བས་དམར་སྐྲངས་ཆགས་ནས་གཟེར་ཟུག་གཏོང་བ་བཅས་ལ་ ཕན། |
|
|
|
ཤ་གསོས་པད་དཀར། ཤ་མདོག་འཇམ་ལ་མཉེན་པ། པགས་པའི་མདངས་སྟོབས་གསོ་ཞིང་གཞོན་ཤ་དོད་པར་བྱེད་ལ། ཉི་ཟེར་ལྷགས་རླུང་གི་གནོད་སྐྱོན་མི་འབྱུང་བའི་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ་དང༌། དེ་མིན་པགས་ནད་ཁྱེ་མ་དང་སྲིན་ཐོར་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
གཉེར་དག་ག་མོ་ལི། པགས་སྟོབས་ཉམས་པ་གསོ་ཞིང༌། པགས་པའི་འཐེན་གྲིམས་ཉུང་དུ་བཏང་སྟེ་གཉེར་མ་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པ། པགས་བཅུད་གསོ་ལ་རེག་བྱ་འཇམ་པ། ཤ་མདངས་གསལ་བ། དེ་མིན་པགས་ནད་ཁྱེ་མ་དང་སྲིན་ཐོར་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
རྨ་སྨན་རབ་འབྱོར། གཉན་ཚད་འཇོམས་ལ་ཁྲག་འཛག་གཅོད། ནད་སྲིན་འགོག་ཅིང་རྨ་ཁ་གསོ་བ། དེ་མིན་པགས་ནད་ཤུ་བ་དང་མེ་དབལ་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
པགས་བྱུག་སྦྲ་མ་ར། པགས་པ་གས་ཤིང་རྩུབ་ལ་ཟ་འཕྲུག་ལངས་པ། པགས་ནད་ཤ་བཀྲ་དང་གླང་ཤུ། ཟ་རྐོང༌། ཤུ་བ། སྲིན་ཐོར་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
ཨ་རུ་ཡ་ཆམ་ཟླ་ཞུན། ཆམ་ནད་དང་རིམས་ནད། ཡ་ཆམ་གྱིས་མགོ་དང་སྣ་ཁུང་གཟེར་བ་བཅས་ལ་ཕན་པ་མ་ཟད། ཤ་སྒྲིམ་གཟེར་བ། དྲེག་གྲུམ། འབུ་སྲིན་གྱིས་རྨུགས་པ་དང༌། ཟ་འཕྲུག བརྡབ་སྐྲངས་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
ཟབ་བརྒྱད། གཟུགས་པོར་སྲིན་ཐོར་སྐྱེས་པ་དང༌། མེ་ལྕེ་འཁོར་ལོ་དོན་པ། ཟ་འཕྲུག་ལངས་པ། ཤུ་བ་ཐོན་པ། རྨ་རྙིང་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
རྩ་བྱུག རྩ་དཀར་ནད་ཀྱིས་རྐང་ལག་གི་རྩ་རྒྱུད་ཞ་བ་དང༌། སྦྲིད་པ། རེངས་འཁུམས་བྱེད་པ། དེ་མིན་རྩ་མདུད་དང༌། རྩ་འཆུས་པ་ལ་ཡང་ཕན། |
|
|
|
རླུང་བྱུག ལུས་སེམས་ངལ་དུབ་དང༌། སེམས་འཚབ་པ། ཁོང་ཁྲོ་ཆེ་བ། གཉིད་མི་ཁུག་པ། མདངས་སྟོབས་ཉམས་པ། ཤ་སྐེམ་ལ་ནག་པ། ལུས་དྲོད་ཆུང་བ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་མི་སྙོམས་པ། པགས་པ་རྩུབ་ལ་སེར་ག་གས་པ་དང་། ཕྱི་ཤུན་བུད་པ། ཟ་འཕྲུག་ལངས་པ་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
མཁྲིས་བྱུག ལུས་ཁམས་ཚ་དྲོད་ཆེ་བ། བཀྲེས་སྐོམ་ཆེ་བ། གཉིད་ཆུང་བ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་མི་བདེ་བ། པགས་མིག་སེར་ལ་རྩུབ་པ། སེར་ག་གས་པ། ཕྱི་ཤུན་བུད་པ། ཟ་འཕྲུག་ལངས་པ་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
བད་བྱུག མེ་དྲོད་ཆུང་བས་ཟས་མི་འཇུ་བ། ལུས་སེམས་ལྕི་བ། གཉིད་ཆེ་བ། དབུགས་མི་བདེ་བ། ཡན་ལག་གི་ཚིགས་མཚམས་ལྷོད་ཅིང་སྐྲངས་པ། པགས་པ་རྩུབ་ལ་ཤུན་པ་བུད་པ། ཟ་འཕྲུག་ལངས་པ་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
བྱིས་པའི་བྱུག་པ། པགས་མདོག་སྣུམ་ལ་རེག་བྱ་འཇམ་པ། ལུས་སྟོབས་རྒྱས་ཤིང་ཟུངས་ཁྲག་གསོ་བ། ཚེ་བསྲིངས་པ། རླུང་ཁྲག་འཁོར་རྒྱུག་དང་ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ལྡན་ཡོད། |
|
|
|
པགས་གསོས་ཕྱེ་མ། ལུས་ཀྱི་རྔུལ་དྲི་སྲུང་བ། བསེ་དྲི་འདོན་པ། པགས་ནད་ཟ་འཕྲུག་གི་རིགས་སེལ་བ། པགས་མདངས་དང་རེག་བྱ་འཇམ་ལ་བསིལ་བར་བྱེད་པ་དང༌། ཚད་འབུར་སོགས་ལ་ཕན། |
|
|
|
བྱུག་སྣུམ་ཨ་གར་བདེ་སྟེར། རྟག་ཏུ་བྱུག་པ་བྱས་ན་ལུས་སེམས་ཀྱི་ངལ་དུབ་སེལ་བ་དང༌། ལུས་ཀྱི་ཚིལ་འབྲི་བ། རྩ་རྒྱུས་དང་ཤ་པགས་མཉེན་པར་བྱེད་པ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་བདེ་བ། ལུས་ཟུངས་རྣམས་སྨིན་ཅིང་དྲན་པ་གསལ་བར་བྱེད་པ་བཅས་ཀྱི་དགེ་ཕན་ཡོད། |
|
|
|
བྱིས་པའི་བྱུག་སྣུམ། རླུང་ཁ་གནོན་ལ་དབང་སྟོབས་སྐྱེད་ཅིང༌། ཁྲག་གི་རྒྱུ་བ་སྙོམས་པ། རྩ་དང་ཤ་སྒྲིམ་གྱི་ནུས་པ་གསོ་ཤིང་པགས་པ་འཇམ་པ། ལུས་ཟུངས་རྣམས་སྨིན་ཅིང་བློ་རིག་གསལ་བར་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ལྡན་ཡོད། |
|
|
|
སྐྲ་སྣུམ། སྐྲ་བཟང་པོ་སྐྱེ་བ་དང༌། མདོག་ནག་ཏུ་འགྲོ་བ། སྐོགས་ཤུན་ཉུང་དུ་འགྲོ་བ། རླུང་ཁམས་མནན་པ། མིག་སོགས་དབང་པོའི་ནུས་སྟོབས་ཆེ་རུ་འགྲོ་བ་བཅས་ཀྱི་དགེ་ཕན་ཆེན་པོ་ཡོད། |
|
|
|
སྐྲ་བཅུད་ལྡེ་གུ། རྒྱུན་གཏན་སྐྲ་ནུས་ལེགས་ལ་རེག་བྱ་འཇམ་པ། སྐྲ་རྩ་བརྟན་ཅིང་སྐྱེས་བཟང་བ། དམིགས་བསལ་སེམས་ལས་ཆེ་བའམ་འཚོ་བཅུད་མི་ལྡེང་བ་སོགས་ཀྱིས་སྐྲ་བཅུད་ཉམས་པས་ སྐྲ་དཀར་དང༌། སྐོགས་ཤུན་སོགས་སྔོན་འགོག་ཐུབ་པའི་ནུས་པ་ལྡན་ཡོད། |
|
|
|
བདུད་རྩི་ལྔ་ལུམས། ལུས་སེམས་ལ་ངལ་གསོ་ཐོབ་པ་དང༌། ལུས་ཀྱི་འདུ་བ་སྙོམས་པ། ལུས་སྟོབས་འཕེལ་ཞིང་རོ་ཙ་སྐྱེད་ཅིང་། ཚེ་མདངས་རྒྱས་པ། དྲེག་གྲུམ་རྐང་འབམ་སོགས་ཀྱི་ནད་མཇུག་གིས་ཆུ་རྒྱུས་རེངས་ཤིང་འཁུམས་པ་དང༌། ལུས་སྒུར་པོར་སོང་བ། རུས་ཚིགས་སྦོས་ཤིང་སྐྲངས་པ། གྲིབ་སྐྱོན་དང་རྩ་དཀར་ནད་རིགས་ཀྱིས་ཡན་ལག་ཞ་བ། ཤ་སྐམ་ཞིང་རིད་པ། ཤ་སྒྲིམ་ཉམས་རྒུད་དུ་གྱུར་པ། ཁྲག་རྩར་ཚ་བ་བྱེར་ནས་འབུར་འཁྱོག་ཏུ་སོང་བ། རྐེད་རྩ་འཆུས་པ། ཤ་བཀྲ་སོགས་པགས་ནད་ཆུ་སེར་དང་། རྨ་རྙིང་པ། རྨ་འབྲས། དོན་སྣོད་ཀྱི་སུར་ཡ། དུག་གི་ནད་རོ། རླུང་གི་སྐྲངས་སྦོས། བུད་མེད་ཀྱི་རླུང་ཚབས། དེ་མིན་པགས་མདངས་ཉམས་པའམ་རྩུབ་པོ་ཆགས་པ་སོགས་མདོར་ན་ནད་རྙིང་བཅོས་དཀའ་བའི་ རིགས་ལ་ཕན་ནུས་མངོན་གསལ་དོད་པ་དང་ལག་ལེན་སྟབས་བདེ་བའི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་ཡོད། |
|
|
|
ཧོར་མེའི་བཅོས་ཐབས། རླུང་ནད་ཀྱིས་གློ་བུར་དུ་བརྒྱལ་བ་དང༌། ཡན་ལག་རེངས་པ། མགོ་ཡུ་འཁོར་བ། ཤེས་པ་འཆོལ་བ། སྙིང་ག་གཡུག་ཆེ་བ། གཉིད་ཡེར་བ། རྣ་བ་འུར་བ་སོགས་རླུང་སེམས་ནད་ཀྱི་རིགས་བཅོས་པའི་ཐབས་ཤེས་ཤིག་ཡིན། |
|
|
|
གཟིམ་སྤོས། ཐོ་རེངས་དྲི་གཞན་སྣ་ལ་མི་ཚོར་གོང༌། །སྤོས་སྦྱོར་འདི་བསྲེགས་ཕུད་ཀྱིས་དཀོན་མཆོག་དང༌། །རྩ་གསུམ་མཆོད་ཅིང་ལྷག་པར་དངོས་གྲུབ་ཐོབ། །ཉིན་རེའི་གདོན་བགེགས་གནོད་བྱེད་མཐའ་དག་དང༌། །ཁྱད་པར་འགོས་ནད་སྲུང་བ་མྱོང་ན་ཤེས།། |
|
|
|
རླུང་སྤོས། རླུང་གིས་ལུས་སྟོད་འཚངས་ཤིང་ཁ་ལྕེ་སྐམ་པ་དང༌། གློ་བུར་དྲན་མེད་དུ་འགྱེལ་ཞིང་གྲང་རྔུལ་བྱུང་བ། ཡན་ལག་རེངས་འཁུམས་བྱེད་པ། ཤ་སྦྲིད་པ། གཉིད་མེད་ཅིང་གཡལ་འདར་བྱེད་པ། ལུས་སེམས་ཀྱི་ཚོར་བ་ཉམས་པ། ངག་ལྐུགས་པ། ཡིད་མི་བདེ་བ་བཅས་ལ་བདུག་པས་ཕན་ནོ། ། |
|
|
|
སྨན་བསངས། སྨན་བསངས་འདི་ཉིད་བསྲེག་ཅིང་བདུག་པས་སུམ་ཅུ་རྩ་གསུམ་གྱི་ལྷ་རྣམས་དང༌། ཡུལ་ལྷ་གཞི་བདག་སོགས་ཐུགས་ཉེས་ལ། གནས་ཁང་ཁོར་ཡུག་སོགས་ལ་མི་གཙང་བའི་མནོལ་གྲིབ་དང་གདོན་ནད་ཕོག་པ་སོགས་བསངས་པ་ དང༌། ཆམ་རིམས་སོགས་ནད་རིགས་ཀྱི་སྔོན་འགོག་ཀྱང་བྱེད་ཐུབ་པའི་ནུས་པ་ཡོད། |
|
མགོ་ནད་སེལ་བའི་སྨན་ཇ། སྤྱིར་མགོ་བོ་མི་བདེ་བ་དང་། ལྷག་པར་མགོ་བོ་འཁོར་ཞིང་ཡོམ་ཡོམ་བྱེད་པ་མགོ་གཟེར་བཅས་ལ་ཕན་ཞིང་། གཞན་ཡང་ལུས་སེམས་གྲུང་པོ་ཡོང་བའི་ཕན་ནུས་ལྡན། |
|
གྲུམ་བུའི་བྱུག་སྣུམ། གྲུམ་བུའི་ནད་ཀྱིས་པུས་མོ་དང་། རྐེད་པ། རྐང་ལག་སོགས་ཀྱི་ཚིགས་རྣམས་ན་བ་དང་ཆུ་རྒྱུས་རེངས་འཁུམས་བཅས་ལ་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན། |
|
མིག་གི་ནུས་པ་གསོ་བའི་སྨན་ཇ། རྒྱུན་དུ་མིག་མི་བདེ་བ། མིག་གི་མཐོང་ཤུགས་ཞན་པ་དང་། མིག་ལ་ན་ཟུག་གཏོང་བ་སོགས་ལ་ཕན་ཞིང་། ཉིན་ལྟར་བཞེས་ན་མིག་གི་བདུད་རྩི་ཡིན། |
|
སྐེམ་སྨན་གཞོན་ནུ། ལུས་ཤ་རྒྱས་པ་དང་། ཁྲག་ངན་ཆུ་སེར་གྱིས་ལུས་པོ་སྦོས་སྐྲངས་ཆགས་པ། སྒྱིད་ལུག་ཏུ་གྱུར་བ་སོགས་ལ་ཕན་པ་མ་ཟད། ད་དུང་ཁ་ཟས་འཇུ་བདེ་བ་དང་། བཤང་གཅི་དུས་སུ་འབབ་ཐུབ་པའི་ཕན་ཡོན་ལྡན། |
སྨན་རྩིས་དྲ་བ། - གསོ་རིག་ཐོན་དངོས།
ནང་གསེས་དཀར་ཆག
ཡིག་ཆ་གསར་ཤོས།
སྨན་རྩིས་ལས་སྣེ་བ་གྲངས་ལྔ་ཡི་ས་མིག་གསལ་བསྒྲགས།
ད་ལོའི་ས་བདག་འཁྲུག་བཅོས་ཀྱི་ཆོ་ག་ལེགས་གྲུབ།
མཚན་སྲུང་གཅིག་གི་ས་མིག་གསལ་བསྒྲགས།
ལས་མི་གྲངས་ ༡༧ ས་མིག་གསལ་བསྒྲགས།
འབྲས་ནད་ཀྱི་ངོས་འཛིན་དང་བཅོས་ཐབས།
ཕྱི་རྒྱལ་དུ་བོད་སྨན་གྱི་གནས་བབ།
བུད་མེད་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་དང་བུ་ཚའི་སྐོར།
ཁྲག་གི་འབྲས་ནད་བཅོས་པའི་མྱོང་ཐིགས།
བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་ལོ་རྒྱུས།
བོད་ཀྱི་གསོ་དཔྱད་ཀྱི་ཐོག་མའི་འབྱུང་ཁུངས།